Au premier rendez-vous, je vous propose de prendre le temps de comprendre ce qui vous amène à consulter et de construire ensemble les objectifs thérapeutiques du travail à faire. Je discute avec vous des différentes possibilités thérapeutiques compatibles avec votre problématique et vous présente mon cadre de travail. Nous discutons ensemble de vos attentes, et je vous explique ce que permet et ce que ne permet pas la thérapie auprès d’un psychologue psychodynamique. Au terme de cette rencontre, vous êtes libre de reprendre rendez-vous.

La vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Certaines périodes et certains événements de vie peuvent être particulièrement difficiles. Se sentir vulnérable, triste, en colère ou dépassé est alors normal. Si ces états émotionnels sont trop envahissants, l’accompagnement d’un psychologue peut vous aider à gagner en légèreté, en force et en autonomie, afin de traverser au mieux cette étape de vie. On parle alors de thérapie de soutien.

Mais parfois, c’est après la tempête que les choses se compliquent. Les périodes, les événements de vie et certains liens peuvent laisser des séquelles profondes, générant des questions, du mal-être, des troubles du comportement, parfois douloureux, délétères à l’entourage ou source d’isolement. Dans ce cas, je vous proposerais une psychothérapie, qui aura pour but de vous aider à recouvrir une intégrité psychologique.

Troubles du sommeil et de la concentration, absence ou excès d’émotions ou d’empathie, douleur ou brouillard interne, pensées intrusives ou obsédantes, sensations de vide ou d’excès, addictions, prise de risques, compulsivité, sentiment que la vie est terne ou insipide, idées noires, violences… Sont autant de signes qu’un éclairage psychologique est nécessaire.

Il est également tout à fait possible de consulter un psychologue par curiosité, pour faire le point, ou pour s’offrir le temps et l’espace de se découvrir.

Chaque séance est l’occasion de se pencher ensemble sur ce qui compte et de se donner le temps d’en prendre soin. 

Quel que soit votre motif de consultation, je vous propose un espace sécure, soumis au secret professionnel, sans jugement et bienveillant.